氣溫降低，手腳冰涼該咋辦？

氣溫降低，大家紛紛換上了保暖必備的秋褲，不過還是有一些人總是全身冷冰冰的，哪怕在天氣微涼的時候，裹的再厚，手腳還是冰涼。中醫上說，手腳冰涼被稱為“四逆”，主要是由于陽氣虛造成的。長期手腳冰涼需要引起...

仲景健康有話說 | 腎陰虛的癥狀有哪些？

隨著現在生活質量的提高，很多年輕人也因為生活的壓力，出現了腰膝酸軟、力不從心的狀況，已經成為了影響大家工作和健康的重要問題。 不僅打破了工作與家庭的平衡，還關系到以后的幸福生活。那么出現這種狀況，...

心脾兩虛的癥狀有哪些？

你的睡眠還好嗎？在人的一生當中，大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。經過一天的緊張工作或學習，腦力和體力都處于高度疲勞狀態中，所以每天的睡眠就變得非常重要。但是你知道么？睡眠質量差，已經成為影響大家健...