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            慢性胃炎的表現有哪些?

            來源:仲景健康網發布時間:2022/05/07
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            近年來隨著工作壓力增加和生活節奏加快,很多人都有熬夜晚起、三餐不定、抽煙喝酒、暴飲暴食的習慣,長時間保持這種生活狀態,胃腸疾病很容易找上門來。

             

            當你的胃出現不舒服的時候,可就一定要重視起來了!

              

            慢性胃炎的表現

             

            肚子脹、不愿意吃飯,惡心、嘔吐、返酸水、排便不通暢。 

             

            據介紹,飲食結構的改變,不良的生活習慣,以及幽門螺旋桿菌感染是導致胃癌的三大主要原因。早發現早治療尤為重要,而胃癌篩查比較有效的方式是胃鏡檢查。

              

            立夏后,天氣逐漸轉熱,各種燒烤、啤酒、冷飲紛紛上了餐桌,很多人因為不規律、不科學的飲食和生活習慣,導致胃腸道問題頻出。

             

            中醫強調,脾胃為后天之本,脾胃好,生病少;脾胃傷,百病生。因此,養好脾胃就是養好元氣。如果長時間胃部不適不去調理,則會引發大問題。不對胃部進行好好的養護,時間久了,胃脘肯定會出現不舒服,上腹的疼、脹、嗝氣、燒心、泛酸。從檢查的角度,可能患上了慢性胃炎,嚴重的會出現潰瘍、消化不良,甚至會出現更嚴重的疾病,所以建議大家平時要注意對胃的養護。

             

            俗話講胃病三分治七分養,所以養在生活中占了很大的比例。

             

            那平日里該如何養護胃呢?


            1注意健康飲食

             

            在養胃上,首先飲食方面要定時定量,從品種來講,要注意膳食均衡。過涼的、過熱的、辛辣的、酸甜的,口味都不要太重,以清淡飲食為主。

             

            2保持心情舒暢

             

            從情志來講,不要有過激的行為,中醫講肝為起病之源,胃為傳病之所,所以不論是工作還是生活,都要盡量保持心情舒暢,輕松愉快地工作生活。

             

            3消暑莫貪涼

             

            胃病的出現大多與飲食有很大關系,因此在平時生活中,對于自身的生活飲食一定要適當干預。尤其是進入夏季之后,飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,切記不可因為消暑而貪涼。

             

            胃也是怕涼的,需要保暖,雖然現在到了夏季,但是夏季以后人們更容易貪涼飲冷,在工作間空調溫度不要開得太低,對飲料上講,盡量是以溫開水,對冷飲的需求適可而止,不要過度。

             

            4食療養胃

             

            夏天既是胃部最脆弱的時候,同時又是養胃的好時機,平時可以適當喝一點養胃粥。飲茶或解暑時,一定要注意少用寒涼性食物。

             

            我們常用生活中的大米、銀耳、鮮百合或者干百合,這款粥可以起到健脾益氣養胃,性溫和,不過于溫燥,也不過于寒涼。

             

            對于一些脾胃虛寒的人,建議大家盡量地少用綠豆。因為入暑以后呢,很多人喜歡喝綠豆湯來進行降溫,但是綠豆是偏寒涼的。還有菊花茶也偏重于寒涼的,對于一些脾胃虛寒的人就少用。


              溫馨提示

             

            夏季養胃正當時,立夏后天氣逐漸轉熱,在此提醒大家一定要注重胃部健康,按時吃飯、健康飲食、切莫貪涼。

             

            如果遇到腸胃不適癥狀,這時候可以考慮用一些中成藥,例如香砂養胃丸。


            香砂養胃丸有溫中和胃的功效,主要適用于脾胃虛寒引起的消化不良、胃部不適或隱痛、吐酸水,不思飲食等癥狀。 

             

            仲景牌香砂養胃丸由木香、砂仁、白術、陳皮、茯苓、半夏(制)、醋香附、枳實(炒)、豆蔻(去殼)、姜厚樸、廣藿香、甘草、生姜、大棗制成, 方中白術補氣健脾,燥濕利水為君藥。砂仁、豆蔻、藿香化濕行氣,和中止嘔;陳皮、厚樸行氣和中,燥濕除積:木香、香附理氣解郁、和胃止痛,共為臣藥。茯苓健脾利濕;枳實破氣消積,散結除痞;半夏降逆止嘔,消痞散結,共為佐藥。甘草調和藥性為使藥。全方配伍,共奏健脾祛濕,行氣和中之功。


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