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            秋季過敏高發,該咋辦?

            來源:仲景健康網發布時間:2020/09/17
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            秋季本應是最怡人的季節,但許多人會出現鼻炎、哮喘、皮膚干癢等過敏癥狀,讓人無法享受這份秋高氣爽的舒適……


            “紅腫癢痛”“一撓成片”“奇癢難耐”“心煩意亂”,想必是易敏體質者過敏時期的真實寫照了。千萬不要小瞧了過敏這類病癥它就如同“牙疼不是病,疼起來真要命!”雖對生命造不成強烈威脅,但是,一方面,過敏癥狀切實會造成生理上的痛苦;另一方面,它的癥狀也嚴重影響了患者的正常生活和心理健康,例如工作效率低下、病灶表征影響人的外在等等。 


            今天就讓我們來科普一下秋季過敏為何高發?我們又該如何預防如何調理呢?

            天涼風大防刺激


            天氣轉涼,會引起機體的毛細血管收縮,表皮細胞可能會出現輕微的缺氧狀態而引起瘙癢;另外,皮膚敏感性增強,可能對冷空氣產生過敏性。


            所以說“秋捂”的必要性顯而易見了,借用口罩、衣服來防風;其次,適當的室外活動也可增強機體抵抗冷空氣的免疫力。

             

            飲食酌量避敏源


            花生類、海鮮類、乳類、堅果類皆可在食物過敏原中“拔得頭籌”。易敏體質者最基本的是應當明確自我過敏原,并在日常飲食中進行規避;第二點是保證攝取足量的維他命,以協助人體組織的完整性,使過敏原不易侵入體內,誘發過敏。

            體質內因需調理


            從中醫的角度來看,首先確實與潛在體質有關,秋季最常見的過敏主要是由氣虛、血熱、腑氣不通引起的。而引起皮膚過敏的主要病因是風邪,人們稱其為“鬼疙瘩”,風邪常常伴隨溫熱燥邪氣,或伴隨寒濕邪氣侵犯皮膚。

             

            易敏人群在日??梢远嗍秤靡恍┚G豆、馬齒莧等食物。那除了食物的攝取之外,亦可考慮通過中成藥進行調理改善,如防風通圣丸,此藥由防風、荊芥穗、薄荷、麻黃、大黃、芒硝 、梔子、滑石、桔梗 、川芎、當歸、白芍、黃芩 、連翹、甘草 、白術炒)17種中藥材組成。解表通里,清熱解毒。主要用于外寒內熱,表里俱實,惡寒壯熱,頭痛咽干,小便短赤,大便秘結,風疹濕瘡等癥狀。另外需注意,平時體質較弱、脾胃虛弱者慎用。


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