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            出現眼干眼澀怎么辦?

            來源:仲景健康網發布時間:2022/05/16
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            日常生活中經常有這種情況,眼睛發干,需要時不時閉眼緩一緩,或者是眼睛酸澀,迎風流淚、視力大不如從前等情況。 

             

            中醫大夫表示,出現眼干眼澀等情況需要辨證論治。

             

            感冒患者會出現眼干,此時身體津液靠陽氣帶領面對病邪,可用生姜(少量)大棗湯滋陰,感冒治療好了,眼干眼澀的癥狀就會好轉。

             

            干燥癥患者也會出現眼干,中醫上講叫水飲癥,也就是喝水喝多了,體內陽氣無法化水。這類人需要先疏通身體,干燥自然就解除了。

             

            還有一大部分,就是陰虛患者。人體是陰陽共同體,陰陽需要平衡。就像煤油燈,燈油為陰,燭火為陽,只有燈油充足火苗才能更旺,燈油過多則會湮滅火苗。陰虛的患者多與日常的生活習慣有關。


            電子屏幕時代,大家多對著電腦辦公,學生也需要上網課,空閑時間除了睡覺也都沒少玩手機。加上現在人都“越夜越美”,熬夜上癮。其實熬夜傷陰血,尤其是肝陰和腎陰。相當于身體的陰液減少,水分減少,就會干。吃飯應酬要喝酒,也會傷肝。

             

            中醫講肝主目,認為“肝開竅于目,肝血上注于目則能視”。日常行為都傷肝,那么一系列的反應都會隨之而來,眼部不適只是其中之一。治療眼部疾病,往往從肝腎入手。

             

            緩解眼部不適,往往需要從肝腎入手

              

            輕癥患者可以通過食療,如菊花茶、決明子茶等可以清肝明目;此外,常吃胡蘿卜、檸檬、藍莓、果仁、肝臟等,可有助護眼 。

             

            眼周穴位眾多,堅持按摩睛明穴(眼角內側)、太陽穴、四白穴(眼睛中線下側),有助緩解眼干、眼澀眼疲勞等癥狀。

             

            如果問題表現嚴重,則需要藥物治療

             

            癥狀嚴重的患者則需要藥物治療。六味地黃丸是滋補肝腎的經典名方,加上枸杞菊花就是杞菊地黃丸,具有滋陰、養肝、明目的作用,常用于調理肝腎陰虛同時伴有明顯的頭暈目眩、視物昏花、眼干眼澀等眼部癥狀。

             

            除此之外,杞菊地黃丸還可用于輔助調理糖尿病引起的眼部的并發癥,以及肝腎陰虛型高血壓。

             

            治療需要辨證,日常需要注意,藥物治療的同時,需要糾正不良生活習慣,規律作息不熬夜,少玩手機減少用眼,這樣才能長久保持身體健康。


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