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            看劇被氣到吃逍遙丸?為什么女性更容易產生情緒波動?

            來源:仲景健康網發布時間:2021/12/27
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            昨天刷微博的小伙伴應該有看到這條熱搜:

              

            不少看了這個劇的小伙伴表示深有同感:“是個人都會被他氣到!”


            但是呢,也有人第一反應是:“咦,逍遙丸是個啥?為啥看劇被氣到了要吃逍遙丸?”


            今天就來給大家科普一下,逍遙丸到底是何方神圣,以及情緒對女性健康的影響有多大。

             

            在日常生活中女性很容易多愁善感,所以女性的情緒病一般表現得比男性要強烈;情緒對身體的影響,在女性身上也表現的更為突出。

             

            那么女性情緒變化會對身體有哪些影響?又應該如何緩解呢?   


            為什么女性更容易產生情緒波動?

             

            不管是處在青春期、孕育期、更年期還是老年期的女性來說,體內都是有著激素水平的變化。

             

            激素水平的變化會直接影響到情緒,所以相比于男性來說,女性更容易產生情緒波動。

             

            情緒變化對女性有哪些影響?

             

            在中醫上,肝臟與人的情緒密切相關。肝為將軍之官,臨床肝氣容易郁結,肝氣易怒就會影響到身體很多部位,從而引發種種的身體不適,像經前期綜合征、乳腺小葉增生、更年期綜合征等婦科疾病。

             

            日常如何保持女性身心健康呢?

             

            1 注意飲食


            平時可以在水里添加些玫瑰花、薄荷或者梅花來飲用,都有疏肝理氣的作用。

             

            2 調整心態


            平時要注意調整心態,緩解一下自己緊張焦慮的情緒。也可以看看書、聽聽音樂,保持樂觀的心情。

             

            3 注意睡眠


            盡量讓自己做到作息規律,早睡早起。優質的睡眠不僅可以讓人恢復精神,也可以讓身體所有機能得到充分的休息,能夠更好地工作和生活。

             

            溫馨提示

             

            如果依舊出現肝氣郁結、情緒多變等癥狀,可以考慮用一些中成藥,例如逍遙丸。

             

            中成藥逍遙丸由柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草組成。方中主藥是柴胡,能疏理肝氣;當歸和白芍能通過養血濡肝,以助肝之疏泄;白術、茯苓、炙甘草可健脾益氣,助血液生化而養肝;生姜有溫胃和中的作用;少許的薄荷則能協助柴胡疏肝散郁熱。

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